VIDA SIN HUMO

LLEVO UNAS 2 SEMANAS SIN FUMAR,SALVO EL DÍA DE MI CUMPLEAÑOS QUE ME HINCHÉ, DESDE EL DÍA SIGUIENTE AL ENTIERRO DE LA SARDINA QUE ME PROPUSE DEJAR DE FUMAR.
POR EL MOMENTO LO LLEVO BIEN, ME HE APUNTADO AL GIMNASIO Y ESTOY ASISTIENDO REGULARMENTE, SÓLO ME QUEDA ASISTIR A LAS CLASES DE TAI CHÍ, QUE NO PUDIMOS IR BEA POR CAUSAS LABORALES. EN DEFINITIVA, HE SUPERADO EL PEOR DÍA DE MI VIDA EN LO QUE A MONO SE REFIERE; Y SOLO POR LO MAL QUE LO PASÉ ESE DÍA CREO QUE YA MI VIDA NO SERÁ COMO LA DEL SUPER ADICTO QUE NECESITABA NICOTINA Y NUNCA VOLVERÉ A LLEVAR ESA RUTINA. PARA LLEGAR A LA CONCLUSIÓN DE QUE YA NUNCA SERÉ FUMADOR INTENSIVO ES RECONOCER QUE NO SIEMPRE PERMANECERÉ COMO UN TEMPANO DE HIELO ANTE LOS OLORES TABACUNOS Y RECONOCER LA FLEXIBILIDAD CEREBRAL QUE UNA PERSONA COMO YO PUEDE LLEGAR A ALCANZAR. POR ESO, AYER MI PADRE ME DIO UN MINIPURITO BRASILEÑO Y ME LO LLEVÉ A ALMORADI, Q A LA HORA DEL CAFE ME LO FUME RELIGIOSAMENTE. EL TEMA ES Q DESPUES DEL PURITO Y TODA LA TARDE CHARLANDO CON LOS AMIGOS DE BEA VOLVÍ A MURCIA EN COCHE Y AL FINAL DE LA NOCHE ME DI CUENTA DE Q NO HABIA PENSADO EN EL TABACO, Q NO SIEMPRE ME PASA. SOLUCIONES: NO PENSAR EN TABACO, ENTRETENERSE, EVITAR CAFÉS, CAFETERÍAS, NO SALIR ( Y SI SALES, PENSANDO EN Q TE VAS A HINCHAR A FUMAR) Y NO COMPRAR TABACO. POR EL MOMENTO MI RESUMEN ES ESTE:

DÍAS SIN FUMAR: 14 DÍAS
PESO: 81 Kg
CABELLERA: DESPUÉS DE LA CAIDA EXCESIVA DE CABELLO DE ANTAÑO, ETADO NORMAL.
ANSIEDAD Y ESTRÉS: 32%
SESIONES DE GIMNASIO: 3 A LA SEMANA 1,25 HORAS POR SESIÓN
HORAS DEDICADAS A CONSTRUCCION IV A LA SEMANA: 0 HORAS
HORAS DEDICADAS AL FIN DE CARRERA A LA SEMANA: 0 HORAS
HORAS DE TRABAJO ULTIMA SEMANA: 35 HORAS